Ich wandte mich an Jens, da ich mit diversen körperlichen Beschwerden und Stress zu kämpfen hatte. Seitdem ich nicht mehr tanze fehlte mir neben dem Sport außerdem die Motivation - er ließ sich für mich schwer in den Alltag integrieren.

Nach einer umfassenden Anamnese  erstellte Jens einen Trainingsplan für mich. Dieser enthält sowohl die Übungen, die gezielt auf meine Probleme gerichtet sind und die wir gemeinsam durchführen, als auch Lösungen, wie ich zusätzlich mit wenig Aufwand Bewegung in meinen Alltag einbauen kann. Die Übungen werden individuell verändert, je nach Bedarf und Erfolg.

Das gemeinsame Training macht mir sehr viel Spaß. Mir gefällt vor allem, dass bei Jens neben seiner umfassenden fachlichen Kompetenz der Mensch im Mittelpunkt steht. Er ist im Umgang sehr feinfühlig, motiviert nachhaltig und zeigt Erfolge auf, derer man selbst manchmal nicht bewusst ist.

Das Training hat mir neben weniger Schmerzen und nachhaltiger Stressbewältigung, auch zu einem besseren Körpergefühl, mehr Selbstbewusstsein und Kraft verholfen. 
Danke!
Rundum empfehlenswert!

Demetra K., 27